El gran dilema de que cenar cuando llevamos un estilo saludable o nos encontramos en una dieta para bajar de peso, donde oímos todo tipo de consejos, nada de hidratos, nada de lechuga porque retienes líquidos, nada de carne, y así muchas más recomendaciones. Muchas personas optan por las verduras, ¿pero es bueno y recomendable?, … Leer más
En toda alimentación saludable se deben de incluir una ración de verduras, ya sea como acompañamiento, como plato principal mezclando varias de ellas. Dispones de una buena cantidad de recetas con verduras que para prepararlas en muchos necesitas cocerlas, por eso queremos mostrarte las diferentes maneras que existen y que ventajas tiene cada una. Cocer … Leer más
En primer lugar me gustaría volver a insistir que el consumo de verdura es necesario para todas las edades, está claro, que los más peques de la casa serán los más adversos para consumir verduras, pero tenemos que tener imaginación y preparar platos que les sea divertido de esa forma conseguiremos que consuman verduras con … Leer más
Un accesorio para la cocina imprescindible para hacer nuestras recetas zoodles es el espiralizador vegetal, un producto que te ayuda a cortar en tiras de diferentes formas, como en espagueti o tallarines, diferentes verduras y hortalizas. En el mercado existen muchos modelos para comprar, pero en esta sección te vamos a mostrar los diferentes tipos … Leer más
En la mayoría de las recetas de zoodles se encuentra el calabacín, una hortaliza con multitud de beneficios y con nutrientes que hace que se convierta en un alimenta imprescindible en nuestra alimentación. El calabacín, también llamado zucchini, es una hortaliza que esta compuesta en su mayor parte por agua, lo que es perfecto para … Leer más
En la actualidad podemos encontrar opciones para comer verduras muy variadas, se acabo el sufrir para llevar una alimentación sana, todo gracias a las tendencias que ha evolucionado de manera increíble para comer rico y sano. Una de ellas son los zoodles, llamados también espaguetis de verduras, y por la semejanza que tienen a pasta, … Leer más